英語力を身に付けるコツは、日常的にふつうに使われる決まり文句(慣用句、まるごと表現)に注目することです。英語では、Good job（よくやったね）、Give me a break（いいかげんにしろよ）、No way（絶対ダメ）などが慣用句に含まれます。こういった表現を使って英語の瞬発力をつけることです。
慣用句がなければ日常的なやりとりはたいへんやりにくいものになってしまいます。「よろしくお願いします」とか「おはよう」といった表現がなければどうなるか想像してください。便利なだけでなく、気持を込めて英語を言う際にもピッタリです。「言語習得は慣用句からはじまる」といってもいいでしょう。
本書では、日常的によく使われる慣用句を８０個選びました。そして、慣用句が使われる簡単なスキットを準備しています。スキットの状況を想像しながら、慣用句を言えるようにしましょう。また、本書では、確認テストのようなものを準備しております。ここでも、慣用表現が使われる典型的なスキットがあり、どの表現がピッタリ合うかをチェックするものです。